KURZY A WORKSHOPY

obrazok
12. 09.
2022
15:00 hod.

Pre ženy: POSTNATAL intensiv/DIASTÁZA

Intenzívny 4 hodinový workshop pre ženy po pôrode a ženy s diastázou

Zobraziť detail kurzu

obrazok
19. 09.
2022
15:00 hod.

Pre ženy: POSTNATAL intensiv/PANVOVÉ DNO

Intenzívny 4 hodinový workshop pre ženy po pôrode a ženy s problémami s panvovým dnom &...

Zobraziť detail kurzu

obrazok
10. 10.
2022
10:00 hod.
obrazok
10. 10.
2022
17:30

Rehablitačný program pre ženy: POSTNATAL woman

POSTNATAL komplet/woman - komplexný rehabilitačný program pre ženy Pre ri...

Zobraziť detail kurzu

obrazok
5. 11.
2022
9:00
obrazok
21. 11.
2020

Fyziotréning ženy v tehotenstve

Školenie pre trénerov a pohybových inštruktorov

Zobraziť detail kurzu

obrazok
11. 12.
2020
9:00 hod.

Pripravujeme: Diastáza v tehotenstve a po pôrode

Odborný kurz pre fyzioterapeutov, lekárov, duly, pôrodné asistentky, lektorky gravid yogy a iný...

Zobraziť detail kurzu

obrazok
13. 01.
2023
14 : 00 hod.

Víkendovka: Škola panvového dna pre ženy a POSTNATAL®

Komplexný fyzioterapeutický pobyt pre ženy zameraný na fyzio - diagnostiku, terapiu, edukáciu a...

Zobraziť detail kurzu

GYNFYZIO - gynekologická fyzioterapia

obrazok
Fyzioterapia je zdravotnícka vedecká profesia zaoberajúca sa ľudským funkčným pohybom a maximalizáciou fyzického potenciálu človeka. Využíva fyzikálne prístupy na podporu, udržanie a obnovenie fyzickej, psychickej a sociálnej pohody, pričom zohľadňuje rozdiely v zdravotnom stave.
Gynekologická fyzioterapia sa špecializuje na ochorenia, ktoré sú špecifické u žien. Dokáže liečiť bolestivú menštruáciu, amenoreu, dysmenoreu. Lieči funkčnú ženskú sterilitu, resp. zaoberá sa párom. Pomáha ženám počas tehotenstva s bolesťami pohybového aparátu, diastázou, tlakom rastúceho dieťatka do panvy, na vnútorné orgány, nohou, dýchanim, GER, poruchami panvového dna, dokáže podporiť otočenie plodu pred pôrodom do správnej polohy,  pripravuje pôrodné cesty na ľahší prechod plodu bez nutného nástrihu. Rieši popôrodné bolesti, diastázu, povolenú brušnú stenu, jazvy po sekcii alebo po epiziotomii, padnutú nožnú klenbu, poruchy svalov panvového dna ako sú pokles, prolasp maternice, močového mechúra, konečníka. Pracuje s urgentnou, stresovou a zmiešanou inkontinenciou. Rehabilituje stavy po gynekologických operáciách. Podporuje celkovo zdravie ženy v alebo po menopauze.
Viac v sekcii cenník...



 

REHABILITAČNÝ SYSTÉM POSTNATAL®

POSTNATAL® je systém komplexnej rehabilitácie, pre ženy po pôrode, pre ženy, ktoré uvažujú nad tehotenstvom a chcú telo prevnímať a pripraviť naň, tiež pre ženy, ktoré po deťoch stratili na seba čas a ich telo sa dostalo na posledné miesto. Je vhodný ako reštart pred začatím alebo aj počas akýchkoľvek športových činností, po alebo aj počas individuálnej fyzioterapeutickej liečby. Postavený je na 4 pilieroch. Základom je fyzio-diagnostika (zistenie, kde sa nachádzame a čo sa s tým dá urobiť), terapia (keď odhalíme problém, vytvoríme riešenie na mieru, pre daný individuálny problém), edukácia (pochopenie funkcie, príčiny, dôsledku, navnímanie deštuktívnych a zároveň konštruktívnych posturálnych a pohybových návykov) a fyzio - cvičenie (ako základ pre trvalú udržateľnosť a progres). Pracuje so ženou celostne využívajúc techniky a metódy tradičnej ale aj modernej fyzioterapie podložené medicínskymi štúdiami. Rešpektuje ženu a dieťa v súlade s ich potrebami a ich prirodzeným bytím. Pre prácu využíva ženské princípy - zvedomenie, prirodzenú inteligenciu tela, nanásielie, múdrosť, jemnosť, vytrvalosť a dôveru v seba!  Prebieha v cykloch: 1. osobné stretnutie, 2. 6x lekcie edukácie a fyzio-cvičenia, 3. kontrolné vyšetrenie, ošetrenie, doporučnie, čo ďalej.
NOVÝ KURZ

                                                                                                                                    

 

                                                                                             

 

obrazok

Kto som...


Srdečne Ťa zdravím milá žena!
     Moje meno je Zuzana Woleková a som fyzioterapeutka špecializujúca sa na uro-gynekologickú fyzioterapiu. Sprevádzam ženy životným cyklom od prvej menštruácie až za menopauzu. Spolupracujem s nimi na obnove alebo údržbe ich zdravia, ošetrujem, cvičím, radím im, vzdelávam. Viac o tom, ako pracujem nájdeš v sekcii cenník.
     Vyštudovala som fyzioterapiu (magisterské štúdium) na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Získala som špecializáciu v dvojročnom špecializačnom štúdiu zameranom na liečbu vybraných štrukturálnych a funkčných porúch pohybového systému na SZU v Bratislave. Som certifikovaná špecialistka fyzioterapie svalov panvového dna, inkontinencie moču a diastazy na Slovensku ale aj v Čechách. Som certifikovaná špecialistka pre liečbu funkčnej ženskej sterility metódou Ľ. Mojžíšovej, som držiteľkou certifikátu v certifikovanej pracovnej činnosti mobilizačné techniky, absolventka kurzov lymfodrenáže, viscerálnej terapie, DNS, Redcord, Pilates, Ashtanga Yoga, Hormonálna yoga,  Funkčný tréning, fyziotréning a mnohých ďalších. V poslednej dobe moje vedomosti prehĺbil Jöry Pauwels a Inge Schuermans z FICO OSTEOPATHY ACADEMY, ktorým vďačím za osteopatický prístup pri gynekologických dysfunkciách a v tehotenstve. Všetko spomínané vzdelanie využívam v mojej práci a prístupe, ktorý je vysoko kauzálny.  
     Momentálne mám vlastnú prax v Zdravotnom stredisku v Rusovciach, kde po mojom boku pracuje kolegyňa venujúca sa rovnakej problematike Mgr. Michaela Šarmírová.  

Bude nám cťou s Tebou spolupracovať. 

Zuzana a Miška
 

Čítaj viac

Partneri

KONTAKTUJTE NÁS

Mgr. Zuzana Woleková
 gynfyzio@gmail.com
Mgr. Michaela Šarmírová
sarmirova.miska@gmail.com