NÁŠ TÍM

Mgr. Zuzana Woleková 

Ahojte!

Moje meno je Zuzana Woleková a som fyzioterapeutka venujúca sa uro-gynekologickej fyzioterapii. Sprevádzam ženy životným cyklom od prvej menštruácie až  za menopauzu. Viac o tom, ako pracujem nájdeš v sekcii služby.

Vyštudovala som fyzioterapiu (magisterské štúdium) na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Získala som špecializáciu v dvojročnom špecializačnom štúdiu zameranom na liečbu vybraných štrukturálnych a funkčných porúch pohybového systému na SZU v Bratislave. Doplnila som si trénerské vzelanie 1.stupňa pre vzpierapnie (fascinuje ma práca trupového valca v tomto športe a aj mimo neho) na FTVŠ v Bratislave. Počas štúdia a po ňom som získala praktické odborné vedomosti na zahraničných stážach v špecializovanej nemocnici na respiračné ochorenia v nemeckom Solingene a na rehabilitačnej klinike v Austrálii – Sydney. Som certifikovaná špecialistka fyzioterapie svalov panvového dna, inkontinencie moču a diastazy na Slovensku ale aj v Čechách. Som certifikovaná špecialistka pre liečbu funkčnej ženskej sterility metódou Ľ. Mojžíšovej, som držiteľkou certifikátu v certifikovanej pracovnej činnosti mobilizačné techniky, absolventka kurzov lymfodrenáže, viscerálnej terapie, DNS, Redcord, Pilates, Ashtanga Yoga, Hormonálna yoga,  Funkčný tréning, fyziotréning a mnohých ďalších. V poslednej dobe moje vedomosti prehĺbil Jöry Pauwels a Inge Schuermans z FICO OSTEOPATHY ACADEMY, ktorým vďačím za osteopatický prístup pri gynekologických dysfunkciách a v tehotenstve. Tiež je mojou inšpiráciou Mgr. Marika Bajerová z  Brnenskej j nemocnice, ktorej vďačíme za rozvoj odboru gynekologickej fyzioterapie hlavne u žien v tehotenstve a počas pôrodu, či PhDr. Michaela Prokešová PhD., ktorá sa venuje panvovému dnu s pohľadu psychosomatiky a uchvacuje svojimi vedomosťami s ktorými nemá problém sa podeliť. Zaujímam sa aj o psychosomatiku spojenú s pôrodom, sexualitou a dysfunkciou panvového dna. Študuje koncept pre reguláciu nervového systému SOMATIC EXPERIENCING, ktorý ma dáva mnohé odpovede a postupne ho integrujem do svojej praxe. Všetko spomínané vzdelanie využívam v mojej práci a prístupe, ktorý je vysoko kauzálny.        
Od roku 2014 školím fyzioterapeutov v SR a ČR. V SR sa nám s kolegami z InkoFora podarilo vytvoriť aktreditovaný kurz MZSR pre fyzioterapeutov v problematike dysfunkcie svalov panvového dna a inkontinencie moču pre fyzioterapeutov, kde mám tú česť byť lektorkou. Vediem diplomové práce a som lektorkou odborných  kurzov. Spolupracujem s portálom www.fitshaker.sk, sexuálna výchova, publikujem v komerčných časopisoch (nie s cieľom marketingu ale osvety!!!) Som autorkou celostného konceptu popôrodnej rehabilitácie POSTNATAL a mama 3 detí (chalanov 15,13,7) :))).

Bude mi cťou s Tebou spolupracovať.

Mgr. Michaela Šarmírová

Ahojte!

Moje meno je Michaela Šarmírová a som fyzioterapeutka, ktorá sa vo svojej praxi okrem iného špecializuje aj na uro-gynekologickú problematiku. Svoje štúdium som sa rozhodla absolvovať v Českej republike, kde som po bakalárskom štúdiu v Brne úspešne absolvovala magisterské štúdium na Lekárskej fakulte Ostravskej univerzity. Ženská fyzioterapia ma zaujala už počas bakalárskeho štúdia natoľko, že som sa rozhodla v rámci svojej bakalárskej práce venovať tehotným ženám a problémom, s ktorými sa najčastejšie stretávajú. V téme som pokračovala v rámci magisterskej práce, kde som na skupinke tehotných žien skúmala význam zmien v oblasti
chodidla, ku ktorému počas tehotenstva dochádza.
Po absolvovaní štúdia v Česku som sa rozhodla vrátiť späť do rodnej Bratislavy. Vďaka kurzom Zuzky Wolekovej, ktorých som sa po návrate zúčastnila, som sa ešte viac nadchla pre prácu so ženami a absolvovala som študijný program sústavného vzdelávania akreditovaný MZSR -
Fyzioterapia dysfunkcie svalov panvového dna a inkontinencie moču, kompletný kurz metódy Ľudmily Mojžíšové (priamo u pani Volejníkovej) venujúci sa Léčbe některých druhů funkční ženské sterility, či
zahraničný kurz Osteopatického prístupu v gynekologických dysfunkciách a tehotenstve. Okrem gynekologických kurzov som absolvovala aj radu kurzov z ktorých pri práci s klientmi najviac čerpám z diagnosticko-terapeutického konceptu Neurokinetic therapy v ktorom som certifikovaná na lvl 2, kurzu Kinesio tapingu, kurzov pracujúcich na princípoch vývojovej kineziologie ako DNS či Diagnostika a terapie nohy z pohledu vývojové kineziologie a
mobilizačných techník Mulligen konceptu. 
Praxou a prácou s pacientmi po rôznych druhoch operácii v oblasti brušnej dutiny (cisársky rez, abdominoplastika, laparoskopické operácie, operácia slepého čreva,...) či funkčných porúch (funkčná sterilita) som pochopila, že pre dôkladné ošetrenie je častokrát potrebná aj práca so
samotnými orgánmi, a z toho dôvodu som absolvovala kurz Viscerálnych manipulácii šetrným osteopatickým prístupom.
Vo voľnom čase pomáham nádejným študentom ako školiteľka záverečných prác a spolupracujem s aplikáciou BodyFix.io do ktorej tvorím cvičebné programy a edukačné materiály.

Budem sa na Vás tešiť.

Bc. Martina Hojčková

Ahojte!

Moje meno je Martina Hojčková a som fyzioterapeutka so zameraním na terapiu žien v tehotenstve a popôrodnom období. Moje cesta k ženskej fyzioterapii nebola priamočiara. Pôvodným povolaním som matematička a inžinierka. Môj život mal mnohé zákruty a cez vlastné úporné bolesti som sa priblížila fyzioterapii najprv v pozícii pacientky, a neskôr som ju vyštudovala. Stále viac som si všímala, ako málo starostlivosti sa u nás dostáva ženám v ich najkrehkejších životných obdobiach. Prirodzene som sa tak dostala k Zuzke Wolekovej ako študentka jej kurzov, ktoré ma definitívne nasmerovali ku gynekologickej fyzioterapii. Popri štúdiu som otehotnela a porodila dvojičky, a tak som si mohla veľa z toho, čomu sa venujem, vyskúšať na vlastnej koži.

Okrem vedomostí z gynekologických kurzov používam vo svojej praxi najmä poznatky zo školení metódy Ľudmily Mojžíšovej, konceptov vychádzajúcich z vývojovej kineziológie (DNS), Neurokinetic therapy, Fyziojógy, Kinesio tapingu a iných. Absolvovala som mnoho seminárov a workshopov na rôzne témy starostlivosti o tehotné ženy a ženy po pôrode. Okrem GynFyzio pracujem v štúdiu GraviFit, kde som fyzioterapeutkou, cvičiteľkou tehotenských a popôrodných cvičení, lektorkou gravid jógy a pripravujem workshopy na témy týkajúce sa ženského zdravia. Okrem slovenčiny viem plnohodnotne sprevádzať ženy aj v angličtine a španielčine.

Teším sa na stretnutie s Vami!

Bc. Ivana Neštinová

Srdečne pozdravujem...

Volám sa Ivana Neštinová a som fyzioterapeutka. Moja cesta k fyzioterapii bola kľukatá a premňa osobne veľmi obohacujúca. Pôvodne som vyštudovala aplikovanú psychológiu na
Univerzite Komenského. Túžba cestovať a študovať ma doviedli do Austrálie a život zariadil,že som sa dostala k štúdiu masáži. Štúdium v Sydney bolo veľmi inšpiratívne a manuálnuterapiu vnímam doteraz ako nádhernú a účinnú terapiu. Má však svoje limity, a preto som sa
rozhodla doplniť vedomosti štúdiom fyzioterapie v Piešťanoch. V rámci terapií ma to vždyťahalo k stredu tela. Chýbal mi však posledný kúsok skladačky – panvové dno. A práve tátoopomenutá časť ma zaujala najviac. 
Prvá vysoká škola mi dala základy psychológie, druhá mi dala poznatky o ľudskom tele a vženská fyzioterapia moje vedomosti krásne prepája.
Okrem štúdia som absolvovala aj rôzne kurzy, z ktorých najviac ovplyvnili moju prácua smerovanie sú akreditovaný kurz MZSR fyzioterapia dysfunkcie svalov panvového dnaa inkontinencie; kurz diastáza v tehotenstve, po pôrode a možnosti fyzioterapeutickej liečby;
celostný prístup v terapii jaziev; metóda Ludmily Mojžíšové; koncept vychádzajúci zvývojovej kineziológie (DNS) a v neposlednom rade Neurokinetic therapy

Teším sa na Vás...

Mgr. Dominika Švehlíková

Ahojte...

Volám sa Dominika Švehlíková a som fyzioterapeutka ,ktorú vášeň k pohybu a túžba po poznatkoch o vlastnom tele doviedli najmä do športovej fyzioterapie s úzkym zameraním na diagnostiku a terapiu centrálnych kĺbov a práci s DNS metodikou. V športe som si zamilovala najmä tanec a lezenie a stala sa tak fyzioterapeutkou pre slovenskú lezeckú reprezentáciu a lektorkou lezeckých fyzio-workshopov, kde pôsobím dodnes .:)

Druhou vášňou sa stala urogynekológia, do ktorej ma priviedli vlastné zdravotné problémy, ktoré sa časom stali životnými učiteľmi naprieč vlastnému vnútornému cíteniu a poznaniu a doviedli ma až k dokončeniu špecializácie a zamerania sa hĺbkovo do danej problematiky . Počas tejto cesty mi bola veľmi nápomocná Zuzka Woleková, ktorá sa stala inšpiráciou a zapálila oheň o záujem v tejto oblasti. V priebehu svojej osobnej cesty som sa stretla s výzvami spojenými s prácou s panvovým dnom, psychikou, emočnými výzvami a hľadaním cesty k zlepšeniu. Tieto skúsenosti ma viedli k hlbšiemu záujmu o psychosomatiku, prácu s intuíciou a vnútorným vnímaním, ako aj k štúdiu kraniosakrálnej terapie. Fyzioterapia sa tak pre mňa stala komplexnejším a holistickým nástrojom na podporu celkového zdravia. Viem, že mnohí z vás prechádzate podobnými procesmi, a ak sa rozhodnete pre zmenu, s radosťou vás budem sprevádzať terapeutickým procesom, ktorý bude založený na individuálnom prístupe a vzájomnej dôvere. 
 Počas svojej profesionálnej praxe som absolvovala rôzne kurzy a školenia, ako napríklad metodiku DNS, mobilizácie, kineziotejping, terapiu diastázy, urogynekologickú špecializáciu so zameraním na anorektálne dysfunkcie a inkontinenciu, špecifiká pri cvičení so ženami v tehotenstve,po pôrode a s dysfunkciami panvového dna, ošetrenie kostrče podľa Ľudmily Mojžišovej, kraniosakrálnu terapiu, shiatsu pre fyzioterapeutov a ďalšie, ktoré v rámci terapie vzájomne kombinujem a integrujem.

Mgr. Michaela Štermenská 

Ahojte!

Volám sa Miška Štermenská a pracujem v Gynfyzio ako urogynekologická fyzioterapeutka. Už na základnej škole som vedela, že chcem pomáhať ľuďom – preto som si „vydupala“ strednú zdravotnícku školu. Denný kontakt s nemocničným prostredím mi rýchlo upratal priority a potvrdil, že fyzioterapia je moja cesta. 

Ešte počas vysokej školy som spoznala Zuzku, ktorá vo mne zapálila obrovskú radosť z práce – radosť, ktorá trvá dodnes. Ukázala mi, aké krásne a citlivé môže byť sprevádzanie žien: v jemnosti, láske a rešpekte. Presne to mi v klasickej fyzioterapii chýbalo a pochopila som, že práve tento smer je môjmu srdcu najbližší.

Keď ma Zuzka pozvala do tímu Gynfyzio, cítila som nesmiernu vďačnosť a zodpovednosť  bol to môj školský sen. Tento pocit mám dodnes každé ráno, keď prídem do práce.

Moja osobná skúsenosť

Aj ja sama som si prešla gynekologickými problémami, vďaka ktorým som zažila terapiu z opačnej strany – ako pacientka, nie ako terapeutka. Táto skúsenosť mi otvorila oči a ukázala, aké dôležité je vedieť, čo žena prežíva: neistotu, zvedavosť, ale aj obavy z niektorých vyšetrení.

Práve preto sa snažím vytvoriť bezpečný a dôverný priestor, kde ženy môžu byť samy sebou. A keď je atmosféra príliš vážna, rada ju odľahčím aj mojím „trápnym humorom“ – pretože viem, že smiech niekedy lieči rovnako ako pohyb či terapia.

Čomu sa venujem najradšej

Najviac ma napĺňa starostlivosť o tehotné ženy – verím, že práve v tomto období vieme najefektívnejšie predchádzať ťažkostiam skôr, než sa rozvinú. Rada ženy sprevádzam tehotenstvom, pripravujem ich na pôrod a následne sa venujem regenerácii a terapii po pôrode. Mojím cieľom je, aby sa cítili informovane a v súlade so svojím telom.

Okrem tehotenstva rada riesim aj jazvy, hypertonické panvové dná, bolestivú menštruáciu ale aj inkontinenciu či už moču alebo stolice. som  žena ktorá Vám chce všetko vysvetlit a povedať 30 vecí naraz a občas sa stane že potom už ani ja sama seme nerozumiem :D

Vzdelanie a kurzy

•     Fyzioterapia dysfunkcie svalov panvového dna a inkontinencie moču (akreditácia Ministerstva zdravotníctva SR)
•     Celostný prístup v terapii jaziev a adhézií
•     Celostný prístup v terapii panvového dna
•     Mobilizace rebier metódou Ludmily Mojžíšovej
•     Ošetrene svalovi panvového dna metódou Ludmily Mojžíšovej
•     Mobilizace SI skloubení a bederní páteře metódou Ludmily Mojžíšovej
•     Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa Koláře – časť A
•     Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa Koláře – časť B
•     Fyzioterapia a fyziotréning v tehotenstve
•     Fyzioterapia a fyziotréning svalov panvového dna
•     Fyzioterapia a fyziotréning po pôrode
•     Popôrodná trauma
•     Viscerálna terapia I, II, III